« La véritable discipline c’est de ramasser des fraises sans en manger une seule. » Doug Larson

| Un commentaire

Sa saveur sucrée, sa jutosité, son parfum agréable et sa couleur rouge éclatante ravivent entièrement les sens.fraisier-mara-des-bois-230090

Les légendes l’associent aux envies de femme enceinte… Seraient-elles fondées sur sa teneur en vitamine B9 (= folique, folate) indispensable pour prévenir les malformations du fœtus ?

La fraise

contient du β-carotène et un puissant antioxydant : la vitamine C.

La merveilleuse molécule d’anthocyanine lui offre entre autre sa joyeuse couleur estivale et le trio gagnant : potassium – magnésium et calcium la définie bonne pour les os et le moral !

Ce beau cocktail stimule le système immunitaire et lui offre de meilleurs défenses contre les cancers et les maladies cardio-vasculaires.

Si c’est bon pour l’intérieur ça l’ai forcément pour l’extérieur,

Petit tour dans le frigo pour mes cosmétos, voici la recette « Cosméto frigo » !

TRAVAUX PRATIQUES

Masque Gommant anti-âge et purifiant à la Fraise

  • Laver et équeuter 3 fraises.

  • Écraser finement leur chair.

  • Ajouter 1,5 cuillère à soupe de mazeina.

  • Mélanger la préparation jusqu’à obtenir une texture homogène.

Appliquer sur peau humide et laissez reposer de 15-60mn ( Si si !! C’est pour bénéficier des meilleurs bienfaits anti-âge !)

Humecter et effectuer des mouvements circulaires en évitant le contour des yeux.

Rincer à l’eau claire et appliquer votre soin habituel.

Lire aussi  « Fraise en Espagne, arrêtez le massacre »
 

Un Commentaire

  1. Bonjour,
    Merci pour les conseils! C’est vrai que les fraises apportent des bienfaits à la peau car elles ont un effet rajeunissant. Après le masque à la fraise, vous pouvez aussi faire une crème hydratante à base d’huile d’olive et de miel.

Laisser un commentaire

Champs Requis *.